Knær til besvær

Publisert: 2016-03-09 - kl.: 22:30 - Emneord: runnersno, svett.no

For cirka 4 uker siden våknet jeg opp en tirsdag med et trøblete kne. Det var selvfølgelig lite annet å gjøre enn å ta det litt roligere. Etter en drøy ukes tid tok jeg kontakt med Charlotte, en fysioterapeut som jobber på Muskelklinikken.

Hun er en råtass til å sette nåler, og etter tre behandlinger så er kneet heldigvis mye bedre. Det hjelper sikkert også at jeg har begrenset belastningen, og at jeg har blitt flinkere til både å trene styrke og stretche. Normalt sett er jeg marginalt mer tøyelig enn et spett..

Men, det spøker for maraton i Paris 3. april. Jeg har ikke fått trent så mye som jeg trenger, og jeg er usikker på om kneet tåler distansen. Ingen grunn til å dra på seg en kjip belastningsskade i oppkjøringen til vårsesongen. Får heller satse på et maraton til høsten.

Slik det ser ut nå, så blir det vel Påskemaraton (halv!) i Drammen 28. mars som blir sesongstart.